¿Qué es el Pilates terapéutico?

¿Qué es el Pilates terapéutico?

El método Pilates recibe este nombre en honor a su creador, Joseph Hubertus Pilates (1883-1967). Fue un hombre que consiguió desarrollar esta disciplina a raíz de sus propias limitaciones físicas. El método Pilates se trata en realidad de una serie de ejercicios que...

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