por Medicalr2 | Ene 21, 2019 | Fisioterapia
Nuestro sistema de vida es cada vez más sedentario. Pasamos largos periodos de tiempo sentados, concentrados en nuestro trabajo ante el ordenador, en las clases o conduciendo y, cuando llegamos a casa, lo que más nos apetece es descansar cómodamente en nuestro sofá...
por Medicalr2 | Ene 14, 2019 | Fisioterapia
Las manos son las herramientas que más utilizamos. Sin embargo, a veces no nos damos cuenta de la importancia de su cuidado, especialmente a la hora de no forzar las posturas. Y una de las afecciones más comunes de quienes realizan trabajos repetitivos con las manos...
por Medicalr2 | Ene 7, 2019 | Fisioterapia
Enero es el mes de los propósitos. Con el nuevo año, comenzamos poniéndonos metas y objetivos, unos más asequibles o alcanzables que otros. Son propósitos, en mayor medida, relacionados con la salud y el ejercicio físico. Pero, ¿estamos plateando estos propósitos de...
por Medicalr2 | Dic 31, 2018 | Fisioterapia
Las disfunciones en la articulación temporomandibular pueden generar numerosas afecciones. Algunas de ellas son cefaleas, acúfenos, bruxismo y dolor dental o muscular. Sin embargo, no se le suele prestar demasiada atención y puede derivar en problemas aún mayores. Hoy...
por Medicalr2 | Dic 24, 2018 | Fisioterapia
El estreñimiento es una afección muy común y evitar que aparezca suele ser más sencillo que tratarlo. Por lo general, se puede suavizar haciendo pequeños cambios en nuestro estilo de vida y nuestros hábitos alimenticios. No obstante, el problema puede persistir e...
