¿Qué es el Pilates terapéutico?

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El método Pilates recibe este nombre en honor a su creador, Joseph Hubertus Pilates (1883-1967). Fue un hombre que consiguió desarrollar esta disciplina a raíz de sus propias limitaciones físicas. El método Pilates se trata en realidad de una serie de ejercicios que...
Propósitos de año nuevo: salud y Fisioterapia

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Enero es el mes de los propósitos. Con el nuevo año, comenzamos poniéndonos metas y objetivos, unos más asequibles o alcanzables que otros. Son propósitos, en mayor medida, relacionados con la salud y el ejercicio físico. Pero, ¿estamos plateando estos propósitos de...

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